Redezeit-Rechner: Wie lange dauert meine Rede?

Wie lange dauert eine Rede mit 1.000 Wörtern?

Eine Rede mit 1.000 Wörtern dauert bei einem normalen Sprechtempo von 130 Wörtern pro Minute rund 7:42 Minuten. Rechnet man Pausen und Zwischenfragen mit ein, sind es etwa 8:30 Minuten.

Sprichst du ruhiger, dauert es länger: Dieselben 1.000 Wörter brauchen bei 110 Wörtern pro Minute rund 9:05 Minuten. Entscheidend ist also dein persönliches Tempo, und das misst du mit dem Sprechtempo-Test.

Wie viele Wörter braucht eine Rede von 5 oder 10 Minuten?

Für eine 5-Minuten-Rede brauchst du rund 650 Wörter, für eine 10-Minuten-Präsentation rund 1.300 Wörter. Wer Pausen einplant, kommt mit weniger aus: dann sind es etwa 590 beziehungsweise 1.180 Wörter. Die gängigen Längen findest du weiter unten zum Nachschlagen.

Ein Hinweis aus der Praxis: Plan nie die volle Zeit ein. Wenn du 10 Minuten hast, schreib einen Text für 8. Der Rest geht für Begrüßung, Zwischenfragen und den Moment drauf, in dem die Technik klemmt.

Wie berechnet man die Redezeit?

Die Redezeit ergibt sich aus der Anzahl der Wörter geteilt durch das Sprechtempo in Wörtern pro Minute. Ein Text mit 650 Wörtern dauert bei 130 Wörtern pro Minute rund fünf Minuten, ohne Pausen.

In der Praxis dauert eine Rede fast immer länger als der reine Text: Du machst Pausen, zeigst Folien, reagierst auf das Publikum. Deshalb rechnet das Tool auf Wunsch einen Aufschlag für Pausen ein. Wie viele Seiten dein Text hat, ist dabei kein verlässlicher Maßstab, weil Schriftgröße und Zeilenabstand die Seitenzahl verändern, nicht aber die Sprechdauer.

Welches Sprechtempo passt zu deinem Anlass?

• Ruhig (um 110 Wörter/Min.): für komplexe Inhalte, Zahlen und wichtige Entscheidungen.
• Normal (um 130 Wörter/Min.): für die meisten Präsentationen und Meetings.
• Zügig (um 150 Wörter/Min.): für kurze, lockere Beiträge, bei Nervosität schnell zu viel.

Dein tatsächliches Tempo misst du am besten mit einer Probe: Lies den Text laut vor und stopp die Zeit. Genau das macht der Sprechtempo-Test für dich, mit Einordnung und Vergleich über mehrere Durchgänge.

Redezeit planen: So gehst du vor

1. Zieh von deiner vorgegebenen Zeit 10 bis 20 % als Puffer ab.
2. Berechne mit dem Tool, wie viele Wörter in die verbleibende Zeit passen.
3. Kürze zuerst Details, nie die Kernbotschaft.
4. Probe laut und mit Stoppuhr, mindestens einmal im Stehen.

Weitere Werkzeuge für die Vorbereitung findest du in der Tool-Übersicht.

Aus meiner Coaching-Praxis: Auffällig wird das fast immer erst beim Üben. Besonders bei einer Stegreifrede oder wenn jemand spontan etwas sagen soll, ohne Vorbereitung: Dann fehlt das Zeitgefühl fast völlig. Die einen sprechen deutlich länger als geplant, die anderen sind nach der halben Zeit fertig.

Dahinter steckt ein körperlicher Grund: Unter Anspannung schüttet der Körper Adrenalin und Cortisol aus, und beides verändert das Zeitgefühl. Nach den Modellen der „inneren Uhr“ verstellt emotionale Erregung deren Takt, sodass Zeitspannen gedehnt oder gestaucht erscheinen können (Droit-Volet & Meck, Trends in Cognitive Sciences 2007).

Besonders aufschlussreich ist eine Untersuchung, in der die Teilnehmer genau das tun mussten, worum es hier geht: vor Prüfern eine Rede halten. Wer darauf mit einem stärkeren Cortisolanstieg reagierte, schätzte Zeitspannen anschließend nicht durchgehend länger oder kürzer ein, sondern schlicht ungenauer (Yao et al., PeerJ 2016, frei zugänglich). Einschränkung: Gemessen wurde an 57 jungen Männern und an kurzen Zeitspannen im Labor, nicht an ganzen Reden.

Genau deshalb reden wir im Coaching nicht über Zeitgefühl, sondern üben mit der Stoppuhr, auch das freie Sprechen ohne Vorbereitung. Und vor einem wichtigen Termin machen wir eine Generalprobe, damit die Zeit am Tag X dann auch passt.

Zum Nachschlagen: Wörter und Minuten im Überblick

Alle Werte gelten für ein normales Sprechtempo von 130 Wörtern pro Minute. Wer ruhiger spricht, braucht länger, wer zügiger spricht, entsprechend weniger.

Wie lange dauert ein Text mit … Wörtern?

Wie viele Wörter passen in … Minuten?

Deinen eigenen Text rechnest du oben im Rechner durch, dein persönliches Sprechtempo misst du mit dem Sprechtempo-Test.