Rhetorik-Coaching in Wien und online für Teamleiter, Abteilungsleiter & Unternehmer

Hoffentlich merkt niemand, wie nervös ich gerade bin. Ich glaube, du kennst es. Du stehst vorne, du hast beispielsweise eine Präsentation vor der Geschäftsführung. Und du kennst eigentlich jede einzelne Zahl auf deinen Folien. Und du bist auch super vorbereitet. Und trotzdem geht der Puls hoch, deine Stimme fängt an zu zittern. Und du denkst im Endeffekt nur noch eines. Hoffentlich merkt das keiner. Weißt du, was bei den meisten das Schlimmste ist? Das ist gar nicht mal die Nervosität selbst. Das Schlimmste ist die Angst, dass es die anderen merken, also dass der Chef merkt, dass deine Stimme zittert, dass die Kollegen sehen, wie unsicher du bist und dass man dich dann einfach nicht mehr ernst nimmt. Diese Muster haben sich bereits über Jahre in deinem Körper eingeschliffen und das meistens schon seit der Schulzeit. Das heißt, mit jeder Präsentation wird das quasi noch ein Stückchen fester und das geht deswegen nicht von alleine weg, egal wie viel Erfahrung du auch sammelst. Und das ist das Wichtige hier. Du musst nicht noch mehr wissen, du musst auch kein anderer Mensch werden. Du musst einfach diese Muster umschalten und wenn du weißt, wie das geht, dann wird die Präsentation plötzlich überhaupt kein Thema mehr für dich. Ich weiß wirklich, wie sich das anfühlt, weil ich bin genau dort auch selbst gestanden. Bei mir hat das schon in der Schule angefangen, wenn mich der Lehrer im Englischunterricht zum Vorlesen dran genommen hat. natürlich unfreiwillig und sobald alle Augen auf mich gerichtet waren, da habe ich keinen geraden Satz mehr rausgebracht. Nicht einmal normal lesen habe ich können und die anderen, fast die halbe Klasse, hat mich dann ausgelacht und an der Uni, da war es ehrlich gesagt auch nicht besser. Das heißt, bei jeder einzelnen Präsentation, roter Kopf, zittrige Hände und zittrige Stimme. Aber ich habe das Ganze überwinden können. Aufgeregt bin ich zwar manchmal schon noch ein kleines bisschen, aber das ist auch vollkommen normal. Aber ich habe das Ganze im Griff und Blackout oder zittrige Stimme, das gibt es logischerweise keine mehr. Ganz im Gegenteil, diese leichte Aufregung gibt mir einen Energieschub und mit der kann ich dann sogar noch besser performen, als wenn ich sie gar nicht hätte. Und seit über Jahren zeige ich jetzt Menschen, wie sie auch genau dorthin kommen. Mit meinem früheren Team haben wir zum Beispiel über 1000 Kunden trainiert, die genau mit dem gleichen Problem gekommen sind. Jetzt lass uns aber mal kurz ehrlich miteinander sein. Was passiert eigentlich, wenn alles so bleibt, wie es ist? Stell dir vor, es ist ein Jahr später, du hast wieder so einen Termin, wieder so eine Präsentation vor der Geschäftsführung und das ist im Endeffekt genauso wie es heute aktuell der Fall ist. Das heißt, Tage davor dieses mulmige Gefühl im Bauch, die Nacht davor schläfst du schlecht, du stehst vorne, die Stimme zittert und du hoffst wieder, dass es bitte keiner merkt. Dann sitzt du im nächsten Meeting und hörst zu, wie ein Kollege eine Idee präsentiert, die nur vielleicht halb so gut durchdacht ist wie deine, aber er sagt es wirklich mit fester Stimme und alle nicken und stimmen ihm zu. Und die Projektleitung, die Beförderung der Kunde, was auch immer, das bekommt eben dann der Kollege, der sich besser verkaufen kann und zwar nicht, weil er irgendwie kompetenter ist, sondern weil er einfach sicherer wirkt. Und du sitzt dann wieder am Heimweg im Auto und fragst dich wieder, warum habe ich eigentlich wieder nichts gesagt. Ich kann das nicht oft genug betonen, das wird von selbst nicht besser, weil mit jeder Stufe nach oben wird das Präsentieren nicht weniger. Sondern es wird mehr und die Gewohnheit mit der Präsentation prägt sich immer mehr in deinen Körper ein. Stell dir jetzt aber mal bitte das Gegenteil vor. Deine nächste große Präsentation und am Abend davor liegst du nicht wach, weil du ganz genau weißt, was du sagen willst. Du gehst in den Raum, ja bisschen kribbeln, ist schon noch da und das fühlt sich aber nicht mehr an wie Angst, sondern wirklich wie Energie. Dein erster Satz, der sitzt gleich und du merkst, wie alle auf dich aufschauen. Deine Stimme ist ruhig, du schaust die Leute an, anstatt auf deine Folien zu blicken und dann kommt die kritische Frage und diesmal ist der Kopf nicht leer, sondern du antwortest ruhig, klar und wirklich auf den Punkt. Und nach dem Meeting kommt dein Chef zu dir, klopft dir auf die Schulter und sagt, gut gemacht und am Heimweg denkst du dir nicht mehr, warum habe ich nichts gesagt, sondern das war jetzt wirklich richtig, richtig gut. Das Schöne daran ist, das ist dann nicht nur eine gute Präsentation, sondern das ist wirklich dein neuer Standard. Das heißt, man nimmt dich auch wirklich ernst, man fragt dich nach deiner Meinung und man sieht endlich die Kompetenz, die eigentlich schon immer in dir war. Und damit kommen wir zum dritten Punkt vom Anfang, wie du das Ganze für immer auch löst. Du fragst dich jetzt wahrscheinlich, ok Jakob, wie komme ich dahin und zwar ohne jahrelanges Training und zehn Bücher und ohne Seminar mit 15 fremden Personen. Und genau dafür gibt es das PEAK-Rhetorik-System, das aus vier einfachen Schritten besteht. P steht für Psyche und Puls. Wie gesagt, die Nervosität entsteht im Körper. Und genau deswegen fangen wir auch dort an. Du bekommst eine Kombination aus Atem- und Mindset-Techniken, die direkt in deinem Nervensystem ansetzen. Das heißt, du schaltest deinen Körper gezielt von Alarm auf Ruhe um und zwar genau dann, wenn du es brauchst. Gleichzeitig programmierst du deinen Kopf so um, dass eine Präsentation für dich keine Bedrohung mehr ist, sondern wirklich eine Bühne. Dazu bekommst du dein persönliches Notfallprotokoll für die Minuten vor dem Termin, für den Moment, in dem ein Blackout wirklich auch droht. Das heißt, du wartest nicht mehr darauf, dass die Nervosität von selbst weggeht, sondern du hast es wirklich selbst auch in der Hand. E steht dann für Einfluss und Erscheinung. Ob man dich ernst nimmt entscheidet sich in den ersten Sekunden, oft bevor du überhaupt etwas Inhaltliches gesagt hast. Deshalb geht es hier um Stimme, um deine Körpersprache und um deinen Blick, also um diese Signale, von denen dein Gegenüber unbewusst festmacht, ob da jemand Kompetentes steht. Das A steht dann für Architektur und Argumentation. Und das löst das Problem mit dem roten Faden und dem Auswendiglernen. Du bekommst so eine einfache Struktur mit einer klaren Kernaussage. Das heißt, deine Zuhörer wissen sofort, worum es geht und du selbst weißt in jedem Moment, wo du gerade bist. Und weil du eine Struktur im Kopf hast und den Text nicht auswendig gelernt hast, kann dich bei einer Zwischenfrage auch nichts rausbringen und du kannst einfach wieder einsteigen. Zu guter Letzt steht das K im PEAK für Konter und Kontrolle. Das ist der Moment, vor dem sich die meisten Leute fürchten, nämlich die kritische Frage, mit der du vielleicht im Moment auch nicht gerechnet hast. Aber keine Sorge, hier bekommst du ein ganz klares Raster, wie du auf Rückfragen, Einwände oder auch Angriffe reagieren kannst. Das heißt, wie du Zeit gewinnst, wie du ruhig bleibst und wie du das Gespräch wieder in deine Bahnen auch lenken kannst. Und das spielen wir natürlich mit echten Terminen durch, sodass es im Ernstfall auch einfach da ist. Und unter dem Strich heißt das, du bleibst ruhig, auch wenn alle Augen auf dich gerichtet sind, man nimmt dich wirklich ernst, sobald du den Mund aufmachst, du kommst auf den Punkt, ohne irgendwas auswendig zu lernen und die richtigen Antworten, die fallen dir im Moment ein und nicht erst dann am Heimweg. Und das Ganze erlernst du in nur acht Wochen mit 1,5 pro Woche persönlich mit mir, entweder in Wien oder online. Zwischendrin brauchst du wirklich nur so ein paar Minuten für ein paar Übungen. Mehr ist es auch nicht. Und wenn bei dir ein wichtiger Termin ansteht, dann bereiten wir dich ganz genau darauf vor, bis er wirklich auch sitzt. Was mir auch ganz wichtig ist, das Ganze ist komplett vertraulich. Das heißt, in deiner Firma wird niemand jemals davon erfahren. Das Einzige, was sie wirklich merken werden ist, dass du plötzlich viel besser präsentierst. Wenn du dazu zum Beispiel ein Weiterbildungsbudget von deiner Firma bekommst, dann können wir es natürlich auch dafür gerne verwenden. Der nächste Schritt ist wirklich ganz einfach und kostet dich auch nichts. Klicke einfach unter diesem Video auf kostenloses Analysegespräch sichern. Füll kurz dieses Formular aus, das dauert ungefähr so eine Minute. Wir rufen dich dann innerhalb von 24 Stunden an. Und im Analysegespräch schauen wir uns dann deine konkrete Situation an. Du bekommst einen konkreten Plan, wie du bei deiner nächsten Präsentation ruhig, klar, souverän rüberkommst und den Plan den nimmst du auf jeden Fall aus der Session mit. Und wenn du danach Lust hast, gemeinsam dein Thema anzugehen, dann können wir auch gerne darüber sprechen, wie ein Coaching mit dir genau aussehen würde. Wenn deine nächste Präsentation schon im Kalender steht, dann warte bitte nicht, bis es wieder so weit ist. Also klicke jetzt auf den Button unter dem Video, trage dich schnell ins Formular ein und ich freue mich dann wirklich sehr drauf, wenn wir uns gemeinsam am Telefon hören. Bis bald, dein Jakob.